もうすぐ2023年も終わりますね。 そろそろみなさんも今年の振り返りをする時期でしょうか。 私は今年下半期、自分の中で大きな変化が起こりました。 今日は、そのきっかけとなった1冊「運動脳」をご紹介します。
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